APERTO
NEGOZI: 09.00 - 20.30 RISTORAZIONE: fino alle 23.30

SAUNA D’INVERNO: UN TOCCASANA!

By 3 dicembre 2015 LOVELY RELAX No Comments
sauna

Sapevate che la sauna aiuta a difenderci dai malanni di stagione? E’ proprio così, l’aria secca e caldissima porta il nostro organismo a riscaldarsi, a espellere il sudore e a rilassarsi, per questo è consigliata dopo lo sport: aiuta lo smaltimento di tossine e di acido lattico.

La sauna ha inoltre una funzione antistress, protegge il cuore e migliora la circolazione. Attenzione però, è sconsigliata a chi soffre di pressione troppo alta o troppo bassa, a chi soffre di patologie renali, cardiache o emorragie.

Ricordate sempre di fare uno spuntino leggero almeno un’ora prima della sauna e di non superare la permanenza di 15-20 minuti. Buon relax!

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